Description de l’activité

Cette formation aborde les thèmes suivants :

• Prise de conscience des comportements individuels et identification des éléments perturbateurs.
• Adoption de pratiques proactives pour une gestion efficace du temps.
• Utilisation appropriée des outils de gestion du temps et des priorités.
• Application de l’approche S.M.A.R.T.A. pour la fixation et l’atteinte des objectifs.

Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer à cette formation. Un questionnaire d’auto-évaluation est fourni pour aider les participants à analyser leurs habitudes actuelles et à établir un lien entre la théorie et la pratique.

Objectifs et apprentissages visés :

À l’issue de cette formation, les participants seront capables de :

• Reconnaître les symptômes et les causes des problèmes de gestion du temps.
• Mettre en œuvre des solutions appropriées pour améliorer leur efficacité temporelle.
• Identifier les « grugeurs de temps » et apprendre à les gérer efficacement.
• Modifier leurs comportements pour développer de nouvelles habitudes productives.
• Comprendre les raisons de la procrastination et les surmonter.
• Connaître leurs périodes de productivité en fonction de leurs rythmes biologiques.
• Anticiper et planifier leurs activités de manière réaliste.
• Choisir leurs priorités et mobiliser les ressources nécessaires pour les atteindre.

Ainsi, ils maîtriseront le savoir-être et le savoir-faire requis pour une gestion optimale du temps et des priorités.

Public visé :

• Relations du travail
• Autres activités du domaine Travailler ensemble
• Communication
• Développement des compétences et relève
• Gestion de projets
• Intelligence relationnelle
• Accompagnement
• Diversité et inclusion
• Influence