La gestion du stress et de la performance au travail

Je ne suis pas du tout stressé(e). Je suis un peu stressé, mais je n’ai pas besoin de l’être davantage. Je suis très stressé(e) par mon travail. Je suis très stressé(e) par mes relations avec mon patron. Je suis très stressé(e) dans ma vie personnelle (ma moitié, mes enfants, l’entretien de la maison, etc.). OMG, […]

La rétention de la main-d’oeuvre dans un contexte de pénurie

Un million. C’est le nombre de postes vacants répertoriés au Canada au mois d’avril 2022 selon Statistique Canada, soit une hausse de 40% par rapport à l’année précédente. Que ce soit dans le domaine de la construction, dans les assurances, la finance, dans les secteurs scientifiques et professionnels, et même au sein du gouvernement, aucun […]

Comment pratiquer l’hygiène mentale

Nous vivons à une époque dynamique dans laquelle l’incertitude est présente et les changements arrivent plus rapidement et plus fréquemment. Alors que plusieurs pourraient y percevoir du chaos et de l’ambiguïté, d’autres y verront plutôt une évolution et une croissance. L’anatomie du caractère, ce que nous sommes devenus et ce que nous croyons être, notre […]

Êtes-vous un gestionnaire ou un leader ?

La plupart des entreprises en Amérique du Nord sont aujourd’hui sur-gérées et sous-dirigées. Et malgré tous les livres publiés sur le management et le leadership, rares sont les dirigeants qui ont développé leur capacité à allier ses deux compétences. On pense souvent — à tort — qu’un gestionnaire/manager est de facto leader. Pourtant, la notion […]

4 astuces pour augmenter votre productivité au travail

how to increase work efficiency

Commencez-vous votre journée avec les meilleures intentions, en vous disant que vous allez accomplir toutes les tâches listées dans votre horaire, mais vous vous retrouvez plutôt à vous concentrer sur toutes sortes de distractions et de situations qui ont l’apparence d’être urgentes ? Si vous sentez que la plupart de vos journées de travail se […]

Qu’est-ce que je peux apporter à mon équipe ?

Évaluer vos aptitudes pour améliorer vos compétences en leadership Au cours des dernières années, les chefs d’entreprise ont indubitablement été confrontés à un nombre de défis, allant de l’adaptation à la gestion d’une main-d’œuvre à distance, à la mobilisation des équipes dans un contexte d’incertitudes liées à la pandémie, à la guerre et à la […]

Qu’est-ce que le leadership partagé ?

Leadership training

Le leadership et son évolution Leadership… Voici un terme de plus en plus utilisé et très en vogue. Les gens font souvent l’amalgame entre « leadership » et « autorité », « position », « titre ». Or, de nos jours, si l’autorité est plutôt mal perçue, la notion de leadership, quant à elle, connaît toujours un certain succès. Selon le dictionnaire en […]

Qu’est-ce que la résilience et comment la développer ?

Formation professionelle Montréal

Avez-vous déjà entendu parler de « résilience » ? C’EST QUOI LA RÉSILIENCE ? Dans le Larousse, la résilience est décrite comme suit : 1. Résistance aux chocs d’un matériau (la résilience des métaux, qui varie avec la température, est déterminée en provoquant la rupture par choc d’une éprouvette normalisée) ; 2. Aptitude d’un individu à se construire et à vivre de […]

Comment utiliser un langage positif

Gestion et leadership formation

Le pouvoir d’avoir une attitude positive Vous arrivez au bureau un mardi matin pluvieux. Tout est encore calme. Vous entendez pourtant votre collègue qui est déjà en train de taper sur son clavier d’ordinateur. Alors que vous enlevez votre manteau mouillé, vous lui demandez comment elle va et, avec un grand sourire, elle se tourne […]

Pourquoi suis-je toujours en retard?

Découvrez les vraies raisons pour lesquelles vous êtes perpétuellement en retard et comment y remédier Nous avons tous eu une de ces mauvaises journées du type que vous avez une crevaison juste avant une réunion importante. Vous vous présentez enfin, essoufflé(e) et aux les yeux écarquillés puis, alors que vous vous excusez pour votre retard, […]